什么是番茄钟?
番茄钟(Pomodoro Timer)的名字来源于意大利语中意为「番茄」的「番茄工作法」,是一种时间管理方法:在设定的专注时间(默认25分钟)内全神贯注于一项任务,随后进行短休息(默认5分钟),如此循环数次后再进行更长的休息(默认15分钟)。本工具会自动计算并循环进行专注·休息阶段,即使将浏览器标签页切换到其他画面,也会以实际经过的时间为基准精确校准,因此时间不会出现偏差。
使用方法
请分别以时·分·秒为单位,按需精细设置专注时间、短休息时间和长休息时间,并确定长休息前要循环的次数,然后点击「开始」按钮,即可立即开始第一个专注阶段。每次阶段切换时都会播放提示音,如果允许浏览器通知,即使您在查看其他标签页,也能通过通知收到提醒。每完成一个专注阶段,已完成的番茄钟数量就会增加一个。
适用场景
- 长时间学习或工作时想保持专注力
- 不想自己判断休息时机,希望自动获得提示
- 想记录今天完成了几个番茄钟,获得成就感
- 在其他标签页工作时,也想通过通知确认阶段切换
常见问题
- 切换到其他标签页时还能保持准确吗?
- 可以。计时器每次都会重新计算自开始以来实际经过的时间,因此即使浏览器在后台标签页中降低了计时器运行频率,只要您切换回来,就会自动校准到正确的时间点。
- 一定要开启浏览器通知吗?
- 不需要。即使不允许通知,您也能通过声音和画面显示了解阶段切换。通知只是在您查看其他标签页时提供额外帮助的可选功能。
- 可以自由更改专注·休息时间吗?
- 可以。您可以自行输入专注时间、短休息、长休息以及长休息前的循环次数,按自己喜欢的方式设置。