什么是节拍计数器？
节拍计数器是一款输入所需BPM（每分钟节拍数）后，即可按该速度精确播放提示音的运动节拍器工具。它直接利用浏览器的音频播放调度功能，因此不会出现节拍逐渐偏移的漂移现象，从头到尾都精准同步。下降动作和上升动作会播放不同的音调，因此无需看屏幕，仅凭声音就能跟上节拍，每完成两拍训练次数就会自动增加。并非所有运动都适合相同的速度，因此选择俯卧撑、卷腹、深蹲等下降·上升动作明显的运动类型时，会自动填入适合该运动的默认BPM。许多免费节拍器、拍数计数应用是通过setInterval播放节拍的，这种方式仅几分钟就会出现明显偏移。本工具从一开始就基于音频调度（AudioContext）构建，因此不会出现这种偏移。
使用方法
在运动类型中选择您要进行的运动，系统会自动填入适合该运动的默认BPM。您也可以直接修改BPM数值，如果列表中没有您要的运动，可以选择「自定义」并设置想要的速度。点击「开始」按钮后，会立即以该速度播放节拍音。下降阶段播放低音，上升阶段播放高音，每完成两拍（下降+上升）训练次数就会增加一次。训练结束后点击「停止」按钮即可。
适用场景
- 想在力量训练中保持稳定的动作节奏时
- 想为深蹲、俯卧撑等下降·上升动作明显的运动配合节拍时
- 想按固定节奏精确统计训练次数时
- 想不看屏幕，仅凭声音确认运动节拍时
为什么AudioContext调度比setInterval更精准
如果用普通的setInterval()函数生成节拍，每次JavaScript引擎忙于其他任务（渲染、垃圾回收等）时都会延迟几毫秒，这些微小延迟累积起来，几分钟后节拍就会出现明显的「漂移」。本工具则采用基于浏览器音频时钟（AudioContext的currentTime）的预先调度方式（look-ahead scheduling），提前排好接下来若干个节拍。由于音频时钟运行在独立于其他JavaScript任务的精密计时器上，无论播放多久节拍都不会漂移。
运动节奏使用建议
- 力量训练中，离心（下降）阶段通常建议比向心（上升）阶段更慢，常见节奏为下降2~3秒、上升1秒左右
- 初学者建议先用较低的BPM（较慢节奏）掌握动作要领，熟练后再逐渐提高BPM
- 即使是列表中没有的动作，也可以通过「自定义」自由设置想要的BPM
- 即使忘记数次数也没关系，屏幕上的计数器会自动累加，只需查看最后的数字即可
常见问题
- 节拍会不会越到后面越不准？
- 不会。本工具通过浏览器的音频调度功能（AudioContext）提前将下一拍精确安排在准确的时间点，因此比一般计时器精准得多，不会出现偏移。
- 训练次数是如何计算的？
- 每完成一次下降拍和一次上升拍，共计两拍，训练次数就会增加1次。
- BPM的设置范围是多少？
- 可以在20~240 BPM之间设置。
- 选择运动类型后BPM会被固定吗？
- 不会。选择运动类型只会自动填入适合该运动的默认BPM，之后仍可在BPM输入框中自由修改数值。
- 使用耳机或蓝牙音箱时节拍还准确吗？
- 准确。蓝牙设备可能会有一定的输出延迟，但这只是声音传输路径上的延迟，不会影响节拍本身的间隔。如果介意蓝牙延迟，使用有线耳机会感觉更加即时。
- 可以不选择运动类型直接开始吗？
- 可以，选择「自定义」，或者随便选一个类型后直接修改BPM数值即可。
- 浏览器标签页在后台运行时声音会停止吗？
- 不会，Web Audio API的设计可以在后台持续播放，因此您可以一边做其他事情，一边继续听节拍提示音。